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jueves, 6 de julio de 2017

La Fabula de la Rana


Un grupo de ranas viajaba por el bosque y, de repente, dos de ellas cayeron en un hoyo profundo. Todas las demás ranas se reunieron alrededor del hoyo.

Cuando vieron cuan hondo era el hoyo, le dijeron a las dos ranas en el fondo que para efectos prácticos, se debían dar por muertas.

Las dos ranas no hicieron caso a los comentarios de sus amigas y siguieron tratando de saltar fuera del hoyo con todas sus fuerzas. Las otras seguían insistiendo que sus esfuerzos serían inútiles.

Finalmente, una de las ranas puso atención a lo que las demás decían y se rindió. Ella se desplomó y murió. 

La otra rana continuó saltando tan fuerte como le era posible.

Una vez más, la multitud de ranas le gritaba y le hacían señas para que dejara de sufrir y que simplemente se dispusiera a morir, ya que no tenia caso seguir luchando. Pero la rana saltó cada vez con más fuerzas hasta que finalmente logró salir del hoyo.

Cuando salió, las otras ranas le dijeron:
”nos da gusto que hayas logrado salir, a pesar de lo que te gritábamos”.

La rana les explicó que era sorda, y que pensó que las demás la estaban animando a esforzarse más y salir del hoyo.

Lecciones

La fábula original de Hsien-Sheng Liang nos presenta dos lecciones importantes:

  • La palabra tiene poder de vida y muerte.

  • Una palabra destructiva dicha a alguien que se encuentre desanimado puede ser lo que lo acabe por destruir. Tengamos cuidado con lo que decimos.



jueves, 3 de marzo de 2016

Ideas para hablar en positivo con nuestros hijos

Hoy en mi ciudad es el primer día de clases en la mayoria de los colegios...y mis hijos estan listos y entusiasmados con este nuevo comienzo.

Ahora bien esto me hizo pensar en que ¿estarán recibiendo la motivación positiva que necesitan?


La comunicación con nuestros hijos y dentro de la familia tiene una gran importancia ya que será el canal por el cual se den las relaciones sociales y la educación, para transmitir sentimientos, valores, la afectividad, entre muchas otras cosas.
Una de la barreras que hasta el día de hoy me ha costado superar es el NO por delante: "no te subas", "no te portes mal", "no grites", "no seas grosero", "no seas agresivo", “no llores”, etc.
Como sabemos nuestra mente no escucha el No, eso e slo primero es decir le estamos diciendo que se sub, se porte mal, y así sucesivamente, lo siguiente que ocasionamos es una sensación de NEGATIVIDAD, lo que siempre será nefasto a cualquier edad.
Siempre, siempre deberiamos usar la referencia POSITIVA, lo que REALMENTE QUEREMOS!, usando uno de los ejemplos anteriores: " habla más bajo" tiene mucho más poder y crea una imagen más clara en la mente del niño de hablar más bajo, que decir: "No grites" en al que se crea una imagen de alguien gritando, insisto el “NO” tú mente no lo escucha.

Lo siguiente es la motivación que le damos a nuestros hijos, ya vimo como hablarles a nuestros hijos en POSITIVO, debemos también entregarles MOTIVACIÓN POSITIVA, en la Web encontrarán muchos sitios con frases que los ayudarán a promover , aquí algunos ejemplos:

Muy bien. Yo sé que lo harás     -> Soy capaz
Has sido capaz de hacerlo     -> Soy capaz
No dudo de tu buena intención     -> Soy bueno
Juan tiene un alto concepto de ti     -> Juan es mi amigo
Si necesitas algo, pídemelo     -> Amigo
Sé que lo has hecho sin querer     -> No lo repetiré
Estoy muy orgulloso de ti     -> Satisfacción
Yo sé que eres bueno     -> Soy bueno
Te felicito por lo que has hecho      -> Alegría, ganas de mejorar
Qué sorpresa más buena me has dado     -> Alegría
Cuando me necesites, yo te ayudaré     -> Amor
Así me gusta, lo has hecho muy bien     -> Satisfacción
Noto que cada día eres mejor     -> Ganas de ser mejor
Creo lo que me dices, sé que lo harás     -> Confianza
Sabes que quiero para ti lo mejor     -> Amor
Tú te mereces lo mejor -> Satisfacción
No esperaba menos de ti     -> Confía en mí
Puedes llegar a donde tú quieras       -> Puedo hacerlo
Seguro que las próximas notas son mejores     -> Estudiar más

 

Si! sé que es dificil, nosotros crecimos en otra epoca...donde no existia este tipo de refuerzo positivo o era escaso, pero PODEMOS!...SEGURO PODEMOS.

martes, 5 de enero de 2016

Mi meta es...


"Conté mis años y descubrí, que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que viví hasta ahora…

Me siento como aquel chico que ganó un paquete de golosinas: las primeras las comió con agrado, pero, cuando percibió que quedaban pocas, comenzó a saborearlas profundamente.

Ya no tengo tiempo para reuniones interminables, donde se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se va a lograr nada.
Ya no tengo tiempo para soportar absurdas personas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido.
Ya no tengo tiempo para lidiar con mediocridades.
No quiero estar en reuniones donde desfilan egos inflados.
No tolero a maniobreros y ventajeros.
Me molestan los envidiosos, que tratan de desacreditar a los más capaces, para apropiarse de sus lugares, talentos y logros. 
Detesto, si soy testigo, de los defectos que genera la lucha por un majestuoso cargo.
Las personas no discuten contenidos, apenas los títulos.
Mi tiempo es escaso como para discutir títulos.
Quiero la esencia, mi alma tiene prisa…
Sin muchas golosinas en el paquete…

Quiero vivir al lado de gente humana, muy humana.

Que sepa reír, de sus errores.
Que no se envanezca, con sus triunfos.
Que no se considere electa, antes de hora.
Que no huya, de sus responsabilidades.
Que defienda, la dignidad humana.
Y que desee tan sólo andar del lado de la verdad y la honradez.

Lo esencial es lo que hace que la vida valga la pena.

Quiero rodearme de gente, que sepa tocar el corazón de las personas…

Gente a quien los golpes duros de la vida, le enseñó a crecer con toques suaves en el alma.

Sí…tengo prisa…por vivir con la intensidad que sólo la madurez puede dar.


Pretendo no desperdiciar parte alguna de las golosinas que me quedan…

Estoy seguro que serán más exquisitas que las que hasta ahora he comido.

Mi meta es llegar al final satisfecho y en paz con mis seres queridos y con mi conciencia.

Espero que la tuya sea la misma, porque de cualquier manera llegarás…

Mario de Andrade (Poeta, novelista, ensayista y musicólogo brasileño).

miércoles, 23 de septiembre de 2015

miércoles, 31 de diciembre de 2014

Usted está Aquí

Ya nos encontramos despidiendo un año más, y aprovechando esta oportunidad, quiero compartir con ustedes un método de limpieza y comenzar este nuevo año con energías renovadas (✿◠‿◠)


"La felicidad depende más de la disposición interna de la mente que de las circunstancias externas" - Benjamín Franklin




Desde aquí, ¿A dónde quieres ir?
¿Cómo van a ir de donde están ahora...a donde quieren llegar?

El secreto para conseguir lo que se desea es dar las gracias por el momento actual. Cuando agradezcas, todos los que te rodean burbujearán de entusiasmo, te ayudará a inspirarte para actuar y avanzarás. el único camino para llegar a donde quieres ir es vivir con gratitud el punto donde estamos, y sin darte cuenta llegaras.

:: Da las gracias::
Sintámonos felices en el momento actual.
Así vendrán los milagros que buscamos.

Me imagino que quizás mientras lees piensas en lo que necesitas, o que sientes dolor, hambre, piensas que tienes muchas responsabilidades y preocupaciones, pero la verdad es que siempre hay algo por lo cual agradecer...siempre!

"Quien no esta satisfecho con lo que tiene, tampoco estará satisfecho con lo que le gustaría tener" - Sócrates

Si vives pensando en el próximo trabajo, el próximo auto, la próxima casa, el próximo aumento de sueldo, el próximo año, sin comprender y agradecer el ahora, pierdes el verdadero milagro que es el HOY.


Recuerda:

¡Usted Está aquí!

Feliz Año Viejo y Feliz Año Nuevo



Estoy Totalmente Satisfech@... ¡Sólo quiero más!

viernes, 5 de diciembre de 2014

El Credo Optimista

Prométete a ti mismo:

Ser tan fuerte que nada pueda perturbar tu paz interior.

Hablar de salud, felicidad y prosperidad, con todas las personas que conozcas.

Lograr que todos tus amigos sientan que hay algo valioso en ellos.

Mirar el lado luminoso de todas las cosas y hacer que tu optimismo se vuelva realidad.

Pensar sólo en lo mejor, trabajar sólo por lo mejor y esperar sólo lo mejor.

Ser tan entusiasta respecto al triunfo de los otros como del propio.

Olvidar los errores del pasado y concentrarte en los grandes logros del futuro.

Tener siempre un semblante alegre y dar una sonrisa a cada criatura viviente con la que te encuentres.

Invertir tanto tiempo en tu mejoramiento que no tengas tiempo para criticar a los demás.

Ser muy grande para lamentarte, muy noble para enojarte y muy feliz para preocuparte.

Pensar bien de ti mismo y proclamarlo al mundo, no en voz alta pero sí con los hechos concretos.

Vivir en la fe de que todo el mundo está de tu lado mientras seas fiel a lo mejor que hay en ti mismo


Nota:
El Credo Optimista fue publicado por primera vez en 1912 en el libro Your Foreces And How To Use Them (Tus fuerzas y cómo usarlas), de Christian D. Larson. 
Una versión resumida es la que utiliza actualmente en la Internacional Optimista, un grupo mundial dirigido a lograr cambios positivos en el planeta.

martes, 28 de octubre de 2014

Elimina las Ratas


Después la Segunda Guerra Mundial, un joven piloto decidió hacer una peligrosa y larga travesía, utilizando un pequeño avión mono-motor.

El reto era grande y requería de mucha energía y concentración.

Avanzado en su viaje, sus instrumentos comenzaron a comportarse en forma extraña y, al investigar, se dio cuenta que llevaba una rata en el avión, que estaba royendo los cables.

Esto causaba que los instrumentos dieran lecturas incorrectas, lo cual probablemente tendría como consecuencia que el piloto tomara decisiones equivocadas, que, en su posición, serían fatales.

En ese instante recordó algo que le había enseñado su instructor:

  • Cuando encuentres ratas en tu vuelo, en vez de gastar tu energía y ponerte en peligro peleando con ellas,  ¡elévate! Elévate lo que más que puedas, las ratas no resisten la altura.

Algunas veces tenemos pensamientos y emociones que son como esas ratas.

Las ratas en la muchas ocasiones sólo son los fantasmas creados por nuestros miedos.

Sólo toma distancia del suelo.

Tu pasión es la gasolina de tus sueños, úsala para mirar hacia lo que quieres y no te distraigas mirando hacia lo que no quieres.

Recuerda que puedes dirigir tus controles hacia un universo entero de posibilidades.

En vez de estar ocupado y preocupado con una rata, siéntete orgulloso de no dejarte sacar de tu rumbo.

Piensa que cuando llegues, no querrás recordar que te gastaste la mitad de tu viaje demostrándole a las ratas quién era el piloto.

Recordarás, una vez más, como supiste dejar atrás los obstáculos.

Vuela alto, tan alto como tus sueños, y cuando sientas los vientos y los peligros, no mires para abajo, siempre mira hacia arriba, porque ese es el sitio al que perteneces.

Fuente: ClubPositivo